In de pop-uppoli geven stoppen-met-roken-experts training, motivatie en ondersteuning in groepsverband. “Veel mensen proberen het, niet iedereen lukt het. Zeker niet in één keer. Mensen doen gemiddeld zeven stoppogingen voordat zij voorgoed gedag zeggen tegen sigaretten”, aldus een woordvoerder van VNN.
Ook is er op de bijeenkomsten aandacht voor voeding en bewegen. “Want stoppen met roken begint bij een gezonde leefstijl. Informatie en advies over nicotinevervangers en eventuele medicatie komen ook aan bod. Juist nu is het belangrijk om te stoppen. Rokers hebben namelijk waarschijnlijk een grotere kans om het coronavirus te krijgen en hebben daardoor meer kans op een ernstig verloop van de ziekte.”
