Enkele universitaire medische centra en de Atletiekunie gaan een grootschalig onderzoek doen naar blessures bij onervaren hardlopers. Naar schatting één op de vijf beginnende hardlopers raakt geblesseerd.
“Dat komt waarschijnlijk doordat mensen te snel te hard willen gaan”, stelt Henk van der Worp van het Universitair Medisch Centrum in Groningen (UMCG), coördinator van de studie. “Hun hart en longen kunnen dat wel aan, maar spieren en pezen hebben vaak wat meer tijd nodig om erin te komen.” Vooral het been onder de knie heeft het zwaar te verduren bij hardlopers: knie, achillespees, scheenbeen, enkels en onderkant van de voeten zijn kwetsbaar.
Risicoprofiel
Deelnemers aan de studie worden geworven onder hardlopers die meedoen aan het Start to Run-programma van de Atletiekunie. “Dat zijn jaarlijks 8000 à 9000 mensen. We hopen dat enkele duizenden mensen meedoen aan de studie”, aldus Van der Worp. De onderzoekers hopen een aantal risicoprofielen te vinden, op grond waarvan ze blessures kunnen voorspellen. De deelnemers aan het onderzoek worden een jaar lang gevolgd. Daarbij wordt ook gekeken naar de gezondheidswinst door hardlopen en naar motivatie. (ANP)
